MON PARCOURS

AVANT…

Mon mindset était lourd, anxieux et négatif.

Je n’étais pas heureuse et alignée avec ce que je voulais vraiment.

Je ne prenais pas soin de moi.

Et puis un jour, j’ai commencé à bouger et à me reconstruire, à écrire un nouveau chapitre, à m’épanouir.

J'ai ensuite intégré une saine alimentation, une gestion de mon sommeil et de mon stress.

Il y a eu des hauts et des bas.. 

Au fil du temps, j’ai réalisé que je suis celle qui contrôle ma vie.

C’est un long processus et ce n’est jamais fini mais j’ai maintenant la force de toujours me relever et de ne plus m’abandonner.

Ce n’est pas toujours la motivation au top chaque jour, mais je connais mon WHY et je ne veux pas revenir en arrière je sais maintenant que de prendre soin de soi ça apporte une énergie extraordinaire et que ça m’aide à calmer le hamster qui a envie de tourner dans ma tête.

MAINTENANT

Cette nouvelle moi est une meilleure femme, conjointe, mère, mamie et amie de plus en plus chaque jour.

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À ton tour d’écrire ton histoire

À ton tour d’atteindre des objectifs

À ton tour de te sentir bien

À ton tour d’aller plus loin

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Si tu veux commencer en douceur, écris-moi.